Warum können Sie sich von Trennungsschmerzen nicht befreien?

Warum leiden manche Leute unter Depression bei Trennungsschmerz und manche sogar jahrelang? Forscher der amerikanischen Stanford University behaupten, dass die Erholungsgeschwindigkeit vom Standpunkt des Charakters bestimmt wird. Das Forschungsteam führte insgesamt fünf Untersuchungen durch, in denen 891 Versuchspersonen einbezogen wurden. Die Versuchspersonen sollten Fragenbögen ausfüllen und Fragen beantworten, wie zum Beispiel „Ist der eigene Charakter seit der Geburt so oder kann man ihn ändern?“. Die Forscher fanden heraus, dass Leute am leichtesten in Liebeskummer gerieten, die ihren Charakter für nicht veränderlich hielten. Für sie ist die „Trennung“ die erneute Erkennung ihrer Defizite, was so tief in sie hineinsinkt, dass sie sich selber die Schuld geben. Sie denken, dass sie Liebeskummer haben, weil sie nicht perfekt sind. Für sie bedeutet eine Trennung ein langjähriger Schmerz, bei dem sie außergewöhnlich sensitiv und defensiv werden. Diese Art des Verhaltens kann sogar zukünftige Liebesbeziehungen beeinflussen. Für solche Menschen dauert die Erholung von Depression aus der Arbeit oder der Liebe ziemlich lang. Die Menschen, die die Kraft haben zu wachsen und sich verändern zu können, gelingt es vergleichsweise einfach sich aus den Schatten der verlorenen Liebe zu lösen und sich in Richtung einer schönen Zukunft hin zu bewegen.

为什么有的人一失恋就萎靡不振，甚至几年走不出“前任阴影”？美国斯坦福大学研究人员说，对性格的看法决定了情伤的恢复速度。研究团队共进行了５项研究，涉及８９１人。他们让研究对象填写问卷表格、回答问题，例如“自己的个性是生来如此还是可以改变”。研究人员发现，认为自己的个性无法改变的人容易受情伤困扰，对他们来说，“被分手”是对自己缺点的重新认识，这会令他们陷入自责，认为是自己不够完美才导致现有局面。失恋一次可能让他们心痛数年时间，整个人变得格外警惕，防御性极强，这种做法甚至还会影响未来的恋爱关系。对这样的人来说，无论失恋还是工作上受挫都会郁郁寡欢很长时间。那些认为自己有能力成长和改变的人，则比较容易走出失恋阴影，奔向美好未来。

 (Quelle: Xinhuanet)