Man muss nach Rückkehr zur Arbeit die Niedergeschlagenheit nach dem Urlaub bekämpfen

BEIJING, 4. Februar 2017 (Xinhuanet) -- Yang Guang, ein 31-jähriger Spieleentwickler, nahm seine Braut vor vier Jahren mit auf eine einmonatige Hochzeitsreise zu den Malediven und nach Hongkong. Bei seiner Rückkehr erinnerte sich Yang kaum noch daran, wie man einen 3D-Charakter entwirft.

„Zuerst war ich begeistert. Fast einen Monat lang nicht zu arbeiten“, erinnerte sich Yang. „Aber nachdem ich wieder zurück zur Arbeit ging, fühlte ich mich völlig verloren. Ich brauchte einen Monat, um mich wieder zusammenzureißen.“

Experten für moderne Gesellschaft haben einen Begriff für die Situation von Yang entwickelt - „Post-Urlaubssyndrom“. Es beschreibt die kurze Niedergeschlagenheit und in einigen Fällen auch Depression, die man sich fühlt, nachdem man einige Zeit nicht gearbeitet hat. Manche Leute werden ängstlich oder können sich nur schwer konzentrieren, während andere einfach nicht einschlafen können.

Alle Menschen weltweit, scheinen Probleme bei der Bewältigung dieser Niedergeschlagenheit zu haben. Sie fangen an nach Artikeln wie „Wie bewältigt man das Post-Urlaubssyndrom“ nach großen Feiertagen, wie den Weihnachten, demNeujahr, und in China dem Frühlingsfest, zu suchen.

Yuan Shengchen, 25, langweilte sich als er am Freitag, dem ersten Werktag nach dem einwöchigen Frühlingsfest, währenddessen er durch die Vororte von Beijing reiste, an seinem Schreibtisch saß.

Yuan arbeitet in einem staatseigenen Verlagshaus mit Hauptsitz in der Hauptstadt. Yuans Arbeit ist relativ Detail-orientiert und benötigt viel Aufmerksamkeit – er muss sich die individuellen Anforderungen aller 88 Redakteure merken und sie präzise an vier Druckereien weiterleiten, und sicherstellen, dass die letztgenannten die Arbeit pünktlich durchführen.

Yuan sagte, dass ein Urlaub, sogar ein sehr kurzer, sein Gedächtnis stark beeinträchtigen könne.

„Im Urlaub stehe ich niemals am Morgen auf. Mein Tag beginnt immer erst am Nachmittag“, sagte Yuan. Aber an einem Werktag, wie diesem Freitag, musste er vor 6 Uhr morgens aufstehen. Sein Büro befindet sich in Chaoyangmen, in der Nähe des Außenministeriums, während er in Shangdi lebt, dem sehr nördlich liegenden Teil der Stadt.

Yuan tat an diesem Tag im Grunde überhaupt nichts, da seine Kontakte bei den Druckereien noch im Urlaub waren. Er hielt sich im Büro auf, saß für eine Weile und stand für einen schnellen Rundgang auf.

„Am ersten Tag läuft alles etwas langsamer. Ich zähle die Zeit bis 5 Uhr.“

(gemäß dem Bericht von China Daily)